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      商用動感單車和家用的區別?誰的運動效果更好呢?
      2019-02-20 17:51:52
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      商用動感單車和家用的區別?誰的運動效果更好


      家用動感單車和商用動感單車在結構方面的差別很小,不過有人總覺得健身房的動感單車更專業,看起來也更加高大上,仿佛用起來效果也能倍增。那么,究竟是什么原因讓我們產生這樣的認識,又究竟家用和商用動感單車有何區別?誰的運動效果更好呢?


      1、車身尺寸的區別


      健身房的商用動感單車尺寸更大一些,健身房的空間充裕,如果器材的身形過于迷你就無法激發會員的運動興趣。再加上健身房的會員群體廣泛,如果動感單車比較矮小,將很難適用于那些大塊頭。所以,健身房里所謂的商用動感單車的長度一般都會達到在1.3-1.5米左右,高度在1.2米左右。


      家用動感單車則沒有太多講究,考慮到居室空間有限,家用機型的設計更應強調實用性和簡潔性。據我愛動感單車網考證一般情況下,家用動感單車的長度大多在1-1.2米之間,高度為1.1米左右。


      2、飛輪重量的區別


      商用動感單車在飛輪重量方面也要充分考慮不同會員群體的運動需要,在飛輪重量方面盡量做到“就高不就低”,飛輪一定要足夠大。大多數健身房的動感單車飛輪重量在20公斤以上,而家用動感單車的飛輪重量則一般在8-20公斤之間。


      3、車架材料的區別


      商用動感單車的使用強度更高,健身房為了使設施足夠堅固耐用,大多都會選擇車架更寬大、更厚重的動感單車產品。而家用動感單車即使車架相對較窄小、輕便,用起來也不會有問題,相較而言顯得更加經濟實惠。


      4、傳動及阻力調節方式的區別


      有些健身房為了讓動感單車的傳動媒介更加耐用,會選擇和自行車一樣的鏈條傳動式動感單車。鏈條傳動的弊端是噪音相對較大,但在健身房勁爆的音樂中幾乎沒有什么影響,卻可以帶來更長的使用壽命。


      家用動感單車則有不同,幾乎都采用皮帶傳動方式。家用動感單車的使用頻率較低,對耐用性的要求不高,反而是靜音特性顯得更加重要。


      在阻力調節方面,不論是商用動感單車還是家用動感單車都有剎車塊調節與磁控調節之分??傮w而言,采用剎車塊阻力調節的動感單車在家用產品中更為常見,價格也更便宜。


      5、商用動感單車的運動效果更好嗎?


      商用動感單車的飛輪更大、車身更舒適,盡管價格比較高,但在運動體驗方面一般都要比家用型號更有優勢。不過,我們也應充分考慮商用動感單車的龐大體積,同時還應考慮到鏈條傳動帶來的噪音影響,更要考慮巨大的飛輪慣性相對于體能偏弱者的匹配性。

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      商用動感單車和家用的區別,如何選購商用動感單車?


      一、從功能判斷如何選擇動感單車


      1、很多車扶手前后是不可調節的、這個問題影響不大,因為座位一般是可以前后調的,彌補了這個不足。


      2、有些車是不可反踩的,特點是便宜的車型,高檔車一般都可正反踩,購買時一定要注意。


      3、剎車的方式,現在好的車設計都是下壓式,方便又安全,有些車是需要住上拉的,這是很多人都忽視的細節。


      4、很多用戶買車怕噪音大,請注意啦,鏈條傳動的車有噪音是免不了的,皮帶輪傳動的車可以解決這個問題;高檔車型都是用皮帶輪的。


      5、很多用戶反映購買時就看中有些車型帶電子表,其實動感單車電子表用處不大,建議不要把它做為選購的關健,健身房里的車都是不配表的。


      6、飛輪的大小,這個很重要,因為動感單車的感覺就靠這個飛輪,小的飛輪會踩起來有點輕飄的感覺。


      商用動感單車和家用的區別?商用動感單車鍛煉的好處有哪些


      動感單車屬于一種有氧與無氧相結合的運動,既可以消耗熱量,還能夠分解脂肪來為肌肉活動提供能量。動感單車的減肥燃脂效果非常明顯,騎行45分鐘可以消耗400-500卡路里的熱量。長期堅持鍛煉能夠塑造優美的形體,幫助您成功減肥減脂。


      首先商用動感單車是一項很好的有氧運動,不要認為動感單車就是像騎自行車這么簡單。在運動的過程人結合自己的騎車力度以及模擬騎車環境能讓人很好的鍛煉到身體的各個部位,讓身體的每個部位都達到鍛煉的作用,雖然是一項力量的型的運動器械,但是需要鍛煉著在運動的同時控制住呼吸節奏,就能讓這項有氧運動達到最佳的狀態。


      動感單車能起到全身的鍛煉,還能減脂減重。不少去健身房的都是肥胖人士,想要達到減肥的目的,健身教練首推的就是動感單車。動感單車減肥的模式基本都是速度與阻力的輪轉訓練,基本能到達有效的減脂效果還能起到心肺鍛煉的作用,基本上堅持一個月的動感單車力量的訓練,能瘦上10斤左右,當然是需要專業的教練的指導以及飲食的輔導控制,所以動感單車的減肥效果還是棒棒噠。


      動感單車是屬于運動與音樂相結合的完美健身器材,許多商用健身器材都比較枯燥無味一直都是重復動作,讓人感覺提不起勁。動感單車就比較有趣味性,它的功能設定有很多,爬坡、輕騎、左右搖擺,甚至還有專業的動感單車花式表演運動。隨著它的音樂帶動運動氣氛讓你覺得運動不再是枯燥無味,而是一種樂趣,這才是運動的根本存在。


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